Dott.ssa Barbara Garbagnati

Consulente Alimentare

Scheda

La mia storia inizia nel 2007, quando ho conseguito la laurea in Scienze Biologiche, un momento che ha segnato l’inizio del mio percorso di formazione e specializzazione in vari settori legati alla salute e al benessere.

Fin dalla laurea, ho intrapreso una strada dedicata alla conoscenza e alla condivisione delle migliori pratiche per raggiungere uno stile di vita sano e equilibrato. Nel corso degli anni ho accumulato una serie di titoli e specializzazioni che hanno contribuito a plasmare la mia carriera.

Uno dei miei primi passi è stato diventare un Formatore Aziendale riconosciuto, consentendomi di condividere la mia expertise con le aziende interessate a promuovere il benessere dei loro dipendenti. La mia consulenza alimentare e la mia esperienza in Rieducazione Alimentare mi hanno permesso di aiutare molte persone a raggiungere un rapporto sano con il cibo e a migliorare la loro salute generale.

La passione per lo sport e la nutrizione mi hanno spinto a conseguire un Master in Alimentazione ed Integrazione Sportiva, aprendo la strada per diventare un punto di riferimento per atleti e appassionati di fitness. La mia missione è quella di guidare le persone verso un’alimentazione adatta alle loro esigenze, migliorando le loro performance sportive e il loro benessere generale.

Il mio impegno per la salute non si limita solo alla dieta e all’attività fisica, ma si estende anche alla mente. Per questo ho ottenuto il titolo di Sport Mental Coach, un aspetto cruciale per il successo negli sport e nella vita in generale. Grazie a questa formazione, sono in grado di aiutare gli individui a superare le sfide mentali che possono ostacolare il loro progresso.

La mia carriera è una combinazione di consultazioni alimentari, sessioni di coaching, fitness e formazione. Mi dedico a lavorare sia con gruppi che con individui, collaborando con aziende e società sportive per promuovere il benessere e migliorare le prestazioni. Sono appassionata di epigenetica e continuo a studiare e aggiornarmi costantemente per rimanere all’avanguardia nel mio campo.

In sintesi, la mia vita è dedicata a condividere la mia conoscenza e la mia passione per una vita sana e equilibrata. Spero di poter continuare a ispirare e aiutare molte altre persone a raggiungere il loro massimo potenziale in termini di salute fisica e mentale.

Formazione

Laurea in Scienze Biologiche

Formazione in Comunicazione e Tecniche di Vendita con la PNL

Master in Mental Coaching

HRD Academy – Sviluppo Risorse Umane e Coaching

Practitioner in PNL

Master in Health Personal Coaching

Laughter Yoga International University

Master in Alimentazione ed Integrazione Sportiva

Corso di Respirazione e Performance

Corso di Mental Training e Postura

Corso di Aggiornamento sulle Costituzioni in Chiave Moderna: Approccio Clinico Multidisciplinare nell’Era Epigenetica

Titoli

Sport Mental Coach

Health Coach

Istruttore Fitness per Bambini

Istruttore Fitness per il Dimagrimento

Chi siamo

Il nostro Team

Laura Margutti

Operatrice in Metodologie e Tecniche Ayurvediche

Paolo Beretta

Massofisioterapista e Posturologo

Francesca Capacchione

Pilates Matwork